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素馅饼是一道非常美味和营养的素食佳肴,下面是制作素馅饼的一种简单方法: 所需材料: - 200克面粉 - 100毫升温水 - 1茶匙食盐 - 2茶匙植物油 馅料: - 200克鲜蔬菜(如洋葱、胡萝卜、菠菜等) - 100克豆腐 - 适量食用油 - 适量生抽 - 适量食盐和胡椒粉 步骤: 1. 将面粉、食盐和植物油混合在一起,逐渐加入温水搅拌成面团。将面团放在案板上揉至光滑,然后盖上湿布静置15分钟。 2. 将蔬菜切成小丁,豆腐切成细碎。 3. 在炒锅中加热适量食用油,将蔬菜和豆腐一起炒熟,加入适量的生抽、食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀,然后离火备用。 4. 将面团分成若干小份,擀成薄饼状。 5. 在平底锅中加热少许食用油,将饼放入锅中煎至两面金黄。 6. 将煎好的饼铺平,将炒好的馅料放在饼上,然后将饼卷起来,即可。 温馨提示:可以根据个人口味进行调整,如加入其他蔬菜或调料。另外,也可以将素馅饼放入烤箱中烤至酥脆。
11月26日,在山东新美达科技材料有限公司,工人在镀锌板生产流水线工作。, 同样是在银行存钱,有些人能享受比较高的利率,而有些人所享受的利率就比较低了。
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有过多年教学经验的田雷知道,像正好这种孩子才是班级的主体。, 参会人员表示,此次消防知识讲座很有意义,进一步增强了安全意识,为保障自身安全、生产安全和严防安全事故发生打响了警钟,通过观看部分火灾案例,以血的教训引起对消防安全的重视,提高消防安全意识,加强消防安全管理,积极主动做好单位、家庭等消防安全工作。
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体育和体育新闻时间:2025-05-24阅读:85604 4360条回答
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